こんにちは。
心理カウンセラーのNAOです。
早速ですが、
私はこれまでに、2人のカウンセラーにお世話になったことがあります。
1人目は、私が中学生の時で、クリニックに在籍する男性の臨床心理士の方でした。
母親に連れられカウンセリングを受けることになったのですが、私はとても緊張していて、慣れない場所に居るという事だけで精一杯でした。
当時悩んでいた事について何とか言葉を絞り出しながら説明した後、カウンセラーはひと言目に、「思春期特有のからかいだよ。可愛さ余って憎さ百倍って言うでしょ。」と笑いながら言いました。
私は次回の予約をせずに帰りましたが、事実はどうあれ、「どう対処すれば良いか分からない苦しみに寄り添ってもらえた」という感覚を、ほとんど持てなかったと思います。
2人目は、私が20代の時で
家族の問題が悪化していった非常に苦しい時期ですが、
あるカウンセラーのブログに行き着き、気づけば毎日のように記事を読み、解決のヒントを探していました。
予約する勇気を持てないまま２年が過ぎた頃、心に限界を感じ、ようやくオンラインカウンセリングを申し込みました。
その女性のカウンセラーは民間資格を取得されており、自宅でルームを開いていました。
結果的に、その方との出逢いによって、私の心と人生は大きく変化しました。
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これはあくまでも私個人の体験ですので、
全ての方が私の考えに当てはまるとは思っておりません。
それに今となっては、どの出逢いも必要だったと思っています。
ただ、振り返った時
沢山のカウンセラーの中から自分に合った人を選択出来たのは、
ブログ等を通して、その方の価値観や考えに触れながら
今まで周囲に見せないように隠してきた、あるいは理解されにくかった苦しみや、ボロボロに弱った情けない自分を
この人になら見せてもいい、また相手も辛抱強く耳を傾けてくれるのではないか、と想像することが出来たからなのではないかと思っています。
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人は大なり小なり、日々その場に合った仮面を被り適応しながら生きていますが、
カウンセリングにおいては、その幾つかの仮面を外した素顔のクライアントが
束の間、日々の全ての事から離れて、
自由に心を表現出来ることが何より大切です。
ですから、カウンセラーを探す際にも、安心して自分の感情を吐き出せるイメージができるかどうかを前提として
かつての私がそうしたように、あなたの心の声(直観）を信頼なさって欲しいと思います。
今日も最後まで読んでいただいて、ありがとうございました(^^)
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メンタルケア KOMOREBIは
今まで自分をないがしろにしながら頑張り過ぎて生きてきた方が
傾聴を通して心を丁寧に手入れし、本来の自分の感覚を取り戻す場所です。
カウンセリング料金は通常60分 8,000円のところ
初回のみ90分で同額とさせていただいておりますので、
どうぞお気軽にお問合せください(^^)
（現在はオンラインセッションのみ行っています）
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